Biljna medicina je dugo poznata vrsta biljnog liječenja. Mnoge poznate biljke imaju ljekovita svojstva, uključujući i metvicu. Nepretencione biljke jarkog mirisa svako može rasti na svojoj ličnoj parceli i po potrebi ih koristiti ne samo u kulinarske svrhe, već i za rješavanje nekih zdravstvenih problema. Ako uzmete u obzir neke kontraindikacije, tada možete dobiti značajnu pomoć u liječenju raznih vrsta bolesti.
Gdje raste i kako izgleda
Menta je jedna od najčešćih začinskih biljaka, broji oko 300 vrsta (polja, limun, mentol, kovrdžava). Biljka potječe iz Sredozemlja, dugo se koristila u drevnoj Grčkoj, Rimu i drugim zemljama u parfeme i ljekovite svrhe.
Pepermint (inače nazvana "engleska" i "hladna") je višegodišnja biljka koja doseže visinu od 50-100 cm. To je kultivirana biljka koja se dobiva križanjem vode i vrtne mente. Dvije glavne sorte paprike su bijele, sa zelenim stabljikama i crne (stabljike su tamno crvene i tamno je lišće).
Bijelu papriku odlikuju svijetlo zeleni listovi, zelene stabljike i blijedi cvjetovi
Biljke su veoma grmovne. Snažne tetraedarske stabljike mogu biti gole ili prekrivene rijetkim dlačicama. Šiljasti listovi s oštrim rubom obično imaju duguljast ili jajolik oblik. Sitni cvjetovi sabrani u šiljkasto oblikovanim cvjetovima imaju svijetlo ljubičastu ili crvenkastu boju. Cvatnja počinje u junu - julu i traje do avgusta - septembra. Početak nakupljanja esencijalnih ulja događa se istovremeno s cvatnjom biljke, stoga sakupljanje metvice datira u period srpanj - kolovoz.
Stabljike crnog metvice imaju antocijan crvenkastu boju.
Trenutno postoji oko 2 desetak uzgajajućih vrsta paprike. Uzgaja se svuda (u zemljama Amerike, Evrope, Azije). U Rusiji je industrijska obrada uspostavljena u regiji Voronjež i Krasnodarskom teritoriju. Najpoznatije domaće, bjeloruske i ukrajinske sorte: Prylukskaya, ljekovita 4, ukrajinska paprika, zagonetka, šarm.
Malo o karakteristikama biljke: video
Ljekovita svojstva peperminta
Korisna svojstva se objašnjavaju jedinstvenim hemijskim sastavom. Njegovi listovi i stabljike sadrže tanine, askorbinsku, kofeinsku i druge kiseline, kao i vitamin P, glukozu i niz drugih korisnih elemenata. Sjemenke sadrže oko 20% ulja.
U terapeutske i kozmetičke svrhe koriste lišće, esencijalno ulje i mentol.
Listovi se obično ne koriste svježi, ali se koriste za pripremu infuzije i dekocija, kao i kade i losione. Infuzije lišća, pomiješano s dodatkom ulja peperminta, čine tinkturu „Kapi paprike“ koja predstavlja sredstvo za poticanje apetita i antispazmodik za želudac.
Pepermint je korisna za brojne neprijatne simptome:
- poboljšava probavu, pomaže kod mučnine, koristi se kao choleretic;
- djeluje blago sedativ i lijek protiv bolova, pomaže kod glavobolje;
- u slučaju poremećaja spavanja, metvica deluje kao slaba pilula za spavanje;
- dekocije i infuzije pomažu zaustaviti upalne procese;
- metvica pomaže opuštanju mišića pa se može koristiti za grčeve u želucu ili crijevima;
- pomaže u smanjenju nadutosti;
- koristi se za kompleksno liječenje kardiovaskularnih bolesti, jer izaziva vazodilataciju;
- kuhano lišće s medom pomaže olakšati disanje sa prehladama;
- infuzije ublažavaju svrbež kože i pomažu kod drugih kožnih bolesti;
- ispiranje dekoktom mente pomaže kod stomatitisa;
- koristi se u liječenju bolesti uretre.
Šta koristi muškarcima, ženama i djeci
Za žene se metvica smatra posebno korisnom: na njenoj osnovi se pripremaju preparati za lečenje upale ženskih genitalnih organa. Uz to se preporučuje uzimati ga za ublažavanje stanja menopauze. Biljka bi mnoge mogla zanimati kao kozmetički proizvod koji smanjuje masni sjaj kože, zateže pore i pomaže u uklanjanju akni.
Pepermint može pomoći muškarcima da prestanu pušiti ako s akutnom željom da popuše cigaretu popiju 2-3 gutljaja čaja.
Za djecu se pepermint koristi kao sedativ. Kupke s dodatkom infuzije peperminta organiziraju se za nemirne bebe, a slabi čaj mogu se davati od 3. godine.
Ulje paprike
Vrijedno esencijalno ulje nalazi se u svim zemaljskim dijelovima biljke. Najveći procenat ulja u cvjetovima (4-6%), otprilike polovina ulja sadrži listove (2,44-2,75%), a u stabljicama je vrlo malo. Za ekstrakciju ulja, metvica se destilira parom. Ulje je bistro, žućkasto ili zelenkasto, s ugodnim osvježavajućim ukusom i aromom. Dugotrajnim skladištenjem se zgušnjava i potamni.
Ulje paprike je bistra, blago žućkasta tekućina.
Ulje paprike primarno se koristi kao sirovina za proizvodnju mentola, koji se koristi u proizvodnji likera, slatkiša, ubrizgava se u paste i zube u prahu, koristi se u lijekovima (mentol petrolatum za liječenje prehlade, mentol olovke za migrene i u čistom obliku za inhalaciju i unutrašnju upotrebu sa raznim bolestima).
Kontraindikacije
Kao i druga terapijska sredstva, biljka ima niz kontraindikacija. Istina, nema ih previše, ali treba voditi računa o potencijalnoj štetnosti metvice.
Potpune kontraindikacije za upotrebu:
- hipotenzija;
- alergija na mentol;
- varikozna bolest (smanjenje vaskularnog tonusa ako se uzima, može pogoršati situaciju);
- djeca mlađa od 3 godine ne bi smjela uzimati pripravke od metvice, što je posebno kontraindicirano kod novorođenčadi - može čak dovesti i do zastoja disanja
- problem s neplodnošću (menta se samo pogoršava);
- povećana pospanost.
Pored navedenih točaka, treba imati na umu da prije vožnje automobilom ne smijete koristiti čaj od metvice. Postoji i nepotpuno potvrđena izjava o negativnim efektima na muški libido.
Dugotrajna upotreba može naštetiti: sfinkter između jednjaka i želuca opušta, tako da se probavni sok baca u jednjak, što dovodi do žgaravice.
Mogu li ga koristiti tijekom trudnoće i dojenja?
Pošto je paprena metvica jedan od najboljih lijekova protiv mučnine i povraćanja, pomaže trudnicama da se riješe toksikoze.
Trudnice ne bi trebale uzimati lijekove koji sadrže ulje paprene metvice!
Dekocije od peperminta preporučuju se posebno u prvom tromjesečju trudnoće za ublažavanje uzbuđenja, smanjenje simptoma toksikoze i poboljšanje stanja kože. Da biste smanjili mučninu, preporučuje se uzimanje mente u sljedećim oblicima:
- U čašu vode (200-250 ml) stavite 2-3 kašike lišća, kuhajte 3-4 minute, ostavite ispod poklopca 10 minuta, procijedite. Šalica ovog ohlađenog čaja, koja se pije prije obroka, smanjuje mučninu i povećava apetit. Usta možete isprati i toplim mahunom;
- kad se pojave znakovi mučnine, prstima gnječite svježi list metvice i duboko udišite nekoliko puta.
U drugom tromjesečju, koje se obično odvija bez toksikoze, menta se koristi za poboljšanje probave i povećanje apetita, dodajući u hranu svježe lišće metvice.
U posljednjem tromjesečju trudnoće, decokcije se preporučuju kada postoji osjećaj anksioznosti, znakovi kasne toksikoze i svrbeža kože trbuha i nogu.
U kasnijim fazama gestacije bolje je ne koristiti mentu - ona matericu stavlja u ton i može prouzrokovati prerano rođenje.
Menta se ne smije koristiti trudnicama koje imaju žučne kamence. Potiče izlučivanje žuči i može uzrokovati premještanje kamena, što je tokom trudnoće potpuno nepoželjno.
Iako se menta smatra prihvatljivom za trudnice, bolje je konzultirati ljekara prije upotrebe.
Dojiljama se ne preporučuje redovno koristiti mentu, jer ona smanjuje aktivnost i dovodi do kršenja srčanog ritma. Ipak, kod problema sa laktacijom biljka pomaže, jer poboljšava cirkulaciju krvi. Zbog toga su dozvoljeni rijetki jednokratni odljevi čorba od strane dojilja.
Upotreba u raznim uvjetima tijela
Paprena metvica može se koristiti za poboljšanje stanja organizma u različitim slučajevima.
Prehlada Kod prehlade primarno djeluju gornji dišni putevi. Pepermint pospješuje uklanjanje ispljuvka i preporučuje se kao ekspektorans. Inhalacije s dodatkom ulja peperminta liječe curenje iz nosa.
Nesanica Umirujući učinak peperminta posebno je vidljiv kod problema sa spavanjem. Da biste ublažili prekomjerno pobuđivanje i liječili nesanicu, koriste se mentolne alkoholne tinkture i uljne otopine, a kod kuće možete koristiti koncentrirani dekokt ili infuziju lišća.
The mamurluk. S obzirom da metvica ublažava mučninu i pojačanu težinu u stomaku i smanjuje glavobolju, nezamjenjivo je sredstvo ublažavanja sindroma mamurluka.
Čaj od paprike najpopularniji je način pijenja metvice.
Nepravilnosti menstruacije. Čaj i ulje paprike pomažu ublažavanju bolova tokom menstruacije, stabilizaciji hormona i prilagođavanju ciklusa.
Dijabetes Uz dijabetes, menta će biti korisna kao choleretic, kao i sredstvo za stimulaciju gušterače. Topla infuzija mente pomaže u snižavanju nivoa glukoze. Ipak, ljekari preporučuju da dijabetičari budu oprezni.
Gastritis s visokom kiselošću. Unatoč činjenici da u nekim slučajevima stalna upotreba peperminta dovodi do žgaravice, ona se uspješno koristi za liječenje gastritisa, pa čak i peptičnog čira. To je zbog sposobnosti biljke za ublažavanje nervnog uzbuđenja i mučnine, koja je često povezana s bolestima želuca, kao i njegovog baktericidnog učinka.
Kožni osip. Losioni i kupke od metvice pomažu ublažavanju iritacije i svrbeža na koži, uklanjaju osip.
Ruska tradicionalna medicina već duže vrijeme koristi papriku za osvježenje, da pojača odvajanje žuči i znojenja. Bolest bubrežnih kamenaca liječi se svježim sokom listova mente, a isti sok s dodatkom bijelog vina djelotvoran je diuretik.
U srpnju i kolovozu, metvica cvjeta i u to vrijeme je potrebno prikupiti
Recepti sa napitkom od nane
Za proizvodnju ljekovitih napitaka sječe se cijela mljevena metvica. Župani i osušeni listovi se otrgavaju, stabljike se uklanjaju, ostavljajući samo visokokvalitetne listove i cvatnje. Za skladištenje je najbolje sušiti u hladu na otvorenom (rok trajanja 2 godine). Dobar način skladištenja je smrzavanje koje omogućava upotrebu svježe mente u bilo koje doba godine. Možete napraviti džem od mente i limuna. Dobro kuhana i valjana u konzervi, može se čuvati cijelu zimu i koristiti za liječenje bronhitisa, tonzila i prehlade.
U pravilu se pepermint koristi iznutra kao infuzija letaka. Priprema se s 2 kašike svježih ili osušenih listova i 0,2 ml svježe zrele vode. Smjesa se zatvori poklopcem, zamota u toplu krpu i ostavi 1-1,5 sati. Rezultirajuća tečnost se filtrira i uzima 50-70 ml prije jela. Takav lijek se koristi za liječenje migrena i prehlade. Osim toga, ova infuzija pomaže da se riješite toksina u slučaju trovanja, ako je pijete tri puta dnevno dok jedete 1 žlicu.
Infuziju od mente možete napraviti prema drugom receptu. Suvo lišće (1 kašika) piva se čašom kipuće vode i ostavlja se 1 / 2-2 / 3 sata, a potom filtrira. Takav lijek će pomoći kod bolova u trbuhu (1 kašika uzeta svaka 3 sata), kod povraćanja (1/2 šalice) i umanjiti toksikozu trudnica (pola čaše prije jela dva ili tri puta dnevno).
Ista infuzija pomoći će i kod upale kože, svrbeža ili osipa, ukoliko od nje pravite losione ili obrišete kožu lica i tijela.
Svježa kaša od listova mente pomoći će kod gljivičnih bolesti (mikoza) nogu, ako je stavite na bolno mjesto 50-60 minuta. Listove možete nasjeckati i krupnom soli.
U vrijeme prehlade, bronhitisa, grlobolje, čaj od metvice daje dobar efekat. Da biste to učinili, morate ga zakuhati kao obični čaj, sipati 1 kašiku nasjeckanog suvog lišća 0,25 litara ključale vode i uliti ga 10-15 minuta. Da biste olakšali kašalj, morate da ukapate malo ulja paprike u vodu i udahnete.
Izrada džema od paprike metvice - video
Da biste izlečili želudačne tegobe, sprečili gastritis i smanjili mučninu, napravite infuziju od 2 kašike osušenih listova mente na 200-250 ml kipuće vode. Tečnost se ostavi 0,5 sati, filtrira i pije 15-20 minuta prije jela po 60-70 ml dva puta dnevno.
Uz mučninu i povraćanje, olakšanje će donijeti 20-25 kapi alkoholne tinkture mente, rastvorene u čaši vode.
Za liječenje gastritisa izazvanog visokom kiselošću, sama paprika nije dovoljna. To je u količini od 15 g dodaje se mješavini drugog ljekovitog bilja: irovice (15 g), matičnjak (30 g), bober (jedan prstohvat). Izlomljeno, dobro izmiješano bilje zalije se kipućom vodom (0,4 l), ostavi se 2-3 sata, filtrira. Dobiveni napitak treba piti tijekom dana u obrocima od 70 ml.
Za pacijente sa gastritisom s niskom kiselošću priprema se biljni čaj koji uključuje metvicu metvice (20 g), močvarnu cimet i knedlu (po 15 g), korijen matičnjaka, kamilice i valerijane (svaki po 10 g), sjeme koprive i kumine (po 10 g) ), hmelj (5 g). Smjesu sastojaka preliti litrom ključale vode, zamotati i ostaviti preko noći. 1 čašu treba piti ujutro na prazan stomak, ostatak - tokom dana u pravilnim intervalima.
Ljekovito bilje uključeno u naknadu sa paprikom, na slici
- Jagoda ima protuupalno i baktericidno djelovanje, potiče zarastanje rana
- Šentjanževka se koristi kao antibakterijski, antiseptički, lijek protiv bolova, za zacjeljivanje rana, antireumatsko, diuretik, choleretic, adstrigentno, anthelmintik, kao i kao regenerativni lijek
- Ljekarnička kamilica - jak antiseptik s protuupalnim, antispazmodičnim, choleretic, adstrigentnim, diuretičkim svojstvima
- Korijen Valerijane - dobar sedativ koji pojačava svojstva mente
Da biste spriječili hipertenzivne napade, koristite kolekciju metvice, kamilice i valerijane (proporcija 1: 1: 0,5). Nakon što ste pripremili infuziju iz ovih biljaka, piju ga po 60-70 ml dnevno tokom 30 dana.
Neprijatne senzacije koje nastaju tokom menopauze pomažu u ublažavanju dekocije mente. Suvo lišće metvice (2 kašike) stavlja se u vruću vodu (0,5 l) i prokuha.
1 kašika lišća, napunjena 0,5 l kipuće vode i ubrizgati 2 sata, pomoći će eliminiranju lošeg zadaha ako infuziju koristite za ispiranje usta.
Paprika od 40 bolesti - video
Ako se jave glavobolje, pepermint se može koristiti na više načina:
- zavoj svježih listića na čelo;
- pijte vodu s dodatkom tinkture paprene metvice - 10-15 kapi na 200 ml. Da biste pripremili tinkturu, sitno sjeckani listovi treba da se unose 7-8 dana u 70% alkoholu u omjeru 1:20), dodajući ih vodi (200 ml);
- metvica infuzirana s trostrukim kolonjima koristi se za trljanje frontalnog, temporalnog i okcipitalnog dijela glave;
- trljano ulje paprike u kožu čela i sljepoočnice.
Za ublažavanje simptoma mamurluka pomoći će tinktura od metvice - ublažiti će napade glavobolje i jačinu u stomaku. Dobar lijek je infuzija mente i žalfije (omjer 1: 1) koja se nakon kuhanja ostavlja na toplom mjestu 2-3 sata.
Kako liječiti jetru - video
Ljudima koji pate od dijabetesa preporučuje se piti 2-4 puta dnevno, 0,25 čaša svaka, decocija listova mente (1 kašičica) i korijena maslačka (3 kašike). Navedena količina sirovine prelije se u čašu vode, prokuha 6-7 minuta, insistira 0,5 sati i filtrira. Ovaj decoction takođe poboljšava aktivnost gušterače i ima choleretic efekat.
Ako u žučnoj kesi ima kamenje, uzmite pola čaše (za decu 50-70 ml) infuzije 1 žličice listova mente na 0,25 l kipuće vode (ostavite 30 minuta, procijedite, iscijedite kolač).
U slučaju neuroze i nesanice, priprema se infuzija prema sljedećem receptu: 20 g osušenih listova prelije se u 0,5 litara tople vode, inzistira se 6-8 sati, filtrira. Uzimajte prije spavanja (odrasli 100 ml, djeca 50-70 ml).
Kako sami napraviti tinkturu od mente - video
Beauty Recepti
Pepermint nije samo lijek, nego je i neophodan u kozmetologiji: dodaje se u maske za kosu i kožu, komprese, kreme.
Prednosti kose
Infuzija mente, ako isperete kosu, pomaže u poboljšanju vlasišta i kose (posebno suhe ili obojene). Prijatan miris oživljava i razveseljava vas.
Još efikasniji način održavanja ljepote kose je dekocija listova mente i ista količina cvjetova lipe. Ova mješavina mora biti napunjena sa 400 ml prokuhane vode i grijana u vodenoj kupelji 15-20 minuta. Ne možete juhu dovesti do vrenja!
Bujon treba filtrirati i koristiti za ispiranje i čak pranje kose (svakodnevnim šamponiranjem).
Za liječenje peruti priprema se sastav od 2 kašike ricinusovog ulja i 2-3 kapi ulja paprike. Maska se nanosi na kosu i ostavlja 30-35 minuta ispod plastične kapice, ispere se šamponom.
Korištenje eteričnog ulja paprike za održavanje ljepote kože i kose - video
Za ljepotu kože
Da biste suzili pore i smanjili masnu kožu, napravite maske sljedećeg sastava: 2 žličice nasjeckanog lišća metvice, pomiješa se niz biljaka kamilice, dodaju se mljevene zobene pahuljice (3 kašike), doda se kipuća voda da se dobije gusta konzistencija kisele pavlake, zagrijava se u kupelji od 10 vode 15 minuta
Maska nanesena na kožu prekrivena je peškirom. Možete isprati običnom vodom, a nakon maske nanijeti arganovo ulje na kožu.
Za vlaženje kože priprema se slična maska od mente, kamilice i trepavice.
Pepermint je nepretenciozna kultura koja ne zahtijeva puno napora da bi se razvila, ali će donijeti veliku korist za niz bolesti. Za zdravu osobu, menta će biti ugodan sastojak u raznim kulinarskim remek-djelima. Da biste izbjegli nevolje, prije upotrebe metvice, potrebno je upoznati se sa kontraindikacijama za upotrebu.
