Hrana

Kiseli luk sa ječmenom ječmom, svežim krastavcima i piletinom

Kiseli sok sa ječmom, svježim krastavcima i piletinom je srdačni prvi jelo pristupačnih, jeftinih i jednostavnih proizvoda koji se mogu pripremati tijekom cijele godine. Svježi krastavci daju jedinstven okus toplim jelima, po mom mišljenju ovo povrće jednostavno je stvoreno za gulaše i supe. Navikli smo da pravimo salate od svježih krastavaca, ali u kineskoj i korejskoj kuhinji ovo povrće se koristi za pravljenje vrućeg.

Kiseli luk sa ječmenom ječmom, svežim krastavcima i piletinom

Juha je jako gusta i srdačna, u njoj je, kako je to obično govorila moja baka, koja me je naučila kuhati kiseli krastavac, kašika stoji.

  • Vrijeme kuhanja: 1 sat
  • Obrok po kontejneru: 6

Sastojci za pravljenje kiselih krastavaca sa ječmenom, svježim krastavcima i piletinom:

  • 150 g bisernog ječma;
  • 450 g pilećih prsa;
  • 2 l pilećih zaliha;
  • 220 g svježih krastavaca;
  • 90 g luka;
  • 120 g mrkve;
  • 60 g stabljičnog celera;
  • 120 g krompira;
  • 150 konzerviranih rajčica u vlastitom soku;
  • suncokretovo ulje, sol, biber, paprika, granulirani šećer.

Način pripreme kiselih krastavaca sa ječmom, svježim krastavcima i piletinom.

Prvo pripremite povrće. Oljuštimo glavu luka od ljuske, isečenu na tanke polukruse.

Izrežite luk na pola prstena

Mrkvu narežite na tanke trakice. Mrkvu možete naribati na krupnoj rerni, tako da ćete dobiti nježniju teksturu gotovog jela.

Mrkvu narežite na tanke trakice

Nasjeckamo stabljiku celera u male kocke. Možete pripremiti ovu supu sa korijenom celera, koju trebate oguliti i naribati na krupnoj rerni.

Odrežite stabljiku celera

Svježi krastavci isječeni na male kockice.

Isecite krastavce

Krompir ogulite, narežite proizvoljno.

Sjeckani krompir

U šerpu sipati 3 kašike suncokretovog ulja, luk nasjeckati na pola prstena, sipati prstohvat soli. Luk prolazimo na umjerenoj vatri do prozirnog. Zatim luku dodajte nasjeckani celer i šargarepu. Kuvajte 5-6 minuta, dok povrće ne omekša.

U tavu prebacimo luk, šargarepu i celer

Zatim konzerviranu rajčicu izlijemo u sok od povrća u vlastitom soku. Umjesto konzerviranog voća, možete sitno nasjeckati svježe rajčice i usitniti ih u blenderu.

Dodajte paradajz u sopstveni sok

Bacite sjeckane krastavce u tavu, pržite povrće na umjerenoj vatri 10 minuta.

U tavu dodajte krastavce

Peremo ječam (da bismo otkrili šljunak i druge strane inkluzije), isperite krupicu u nekoliko voda, dodajte je u tavu. Sipajte pileći fond.

Kuhajte na laganoj vatri 40 minuta nakon ključanja.

Dodajte ječam i piletinu. Kuvajte 40 minuta

10 minuta prije kuhanja bacajte na kockice narezani krompir.

10 minuta prije nego što spremno bacite sjeckani krompir

Juhu kuhamo u loncu koji je zatvoren poklopcem, na kraju dodamo sol po ukusu, biber s mljevenom crnom paprom, ulijemo žličicu slatke paprike i dodamo prstohvat granuliranog šećera da uravnotežimo ukuse.

Dodajte sol i začine. Pokrivamo tavu poklopcem

Pileća prsa narežite na tanke trake, pospite solju i paprikom, prelijte suncokretovim uljem. Luk piletinu stavite 20 minuta.

Marinirajte nasjeckana pileća prsa

Šerpicu zagrijavamo s ljepljivim premazom, brzo pržimo trakice piletine dok se ne skuhaju. U porcije stavite piletinu.

Pržite piletinu i složite na tanjire

Ulijte ljutu papričicu, začinite kiselom pavlakom, pospite svježim začinskim biljem i pospite svježim mljevenim crnim biberom. Do stola ukrasajte ječam, svježe krastavce i piletinu.

Ulijte vruće kisele krastavce u tanjire

Ovo jelo je tako zadovoljavajuće da vam čak i nije potrebno kuhati drugi ručak!

Kiseli krastavac sa ječmom, svježim krastavcima i piletinom je spreman. Dobar apetit!

Pogledajte video: Grah juha s ječmenom kašom - Fini recepti (Maj 2024).